この記事の結論
寝ている間にもおならが出ることはあります。睡眠中も消化管にはガスがあり、体は完全に止まっているわけではありません。気になる場合は、夜の食事、便通、張り、痛みの有無を分けて見ましょう。
COMIC NOTE
漫画でわかる：眠っている間の、小さな動き
眠りの中でも静かに続く体の動きを、夜の泡として描きます。
この漫画の読みどころ
眠っている間も、体は静かに働いている。
先に結論
消化管のガスは、飲み込んだ空気や大腸での分解過程によって生じます。寝ている間だからガスがなくなるわけではありません。
確認するポイント
夕食の量、食べる時間、炭酸飲料、食物繊維の増やし方などで、夜から朝の張りやガス感が変わることがあります。
医療相談の目安
おならの量や臭いだけで体調を決めることはできません。腹痛、下痢、便秘、体重減少、急な変化などがある場合は、自己判断せず医療機関へ相談してください。